Vida após a histerectomia: recuperação, menopausa e cuidados

Atualizado em 24/09/2026. Texto informativo, escrito com base nas fontes listadas ao final.

A histerectomia é a cirurgia que retira o útero. É uma das cirurgias mais feitas em mulheres e, depois dela, não há mais menstruação nem gravidez. A recuperação vai de poucas semanas a cerca de dois meses, conforme o tipo de cirurgia. Se os dois ovários forem retirados, a menopausa começa logo, e há tratamento para os sintomas.

O que é a histerectomia e quais são os tipos?

Histerectomia é a retirada do útero. Ela pode ser total, quando o colo do útero sai junto, ou subtotal, quando o colo do útero fica. Na mesma cirurgia, a equipe pode retirar ou manter os ovários e as trompas. Essa escolha deve ser conversada antes da operação, segundo o Manual MSD Versão Saúde para a Família.

Há três caminhos principais para chegar ao útero:

• Abdominal (laparotomia): um corte de vários centímetros na barriga.
• Vaginal: o útero sai pela vagina, sem corte na barriga.
• Laparoscópica: pequenos cortes perto do umbigo, por onde entram uma câmera e os instrumentos. Pode ser feita com auxílio de robô.

Por que a histerectomia é indicada?

As causas mais comuns são miomas, sangramento uterino anormal que atrapalha a qualidade de vida e adenomiose. Ela também faz parte do tratamento de cânceres do colo do útero, do endométrio e do ovário, como resume a Associação Paulista de Medicina.

Segundo a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia, a FEBRASGO, os miomas levam a cerca de 300 mil cirurgias de retirada do útero por ano no Brasil, com dados do Ministério da Saúde. A mesma federação lembra que a histerectomia é a segunda cirurgia de médio e grande porte mais feita em mulheres no mundo e defende discutir alternativas quando elas existem. Veja o guia sobre miomas uterinos.

Como é a recuperação depois da histerectomia?

A recuperação costuma ser mais curta nas vias vaginal e laparoscópica e mais longa na abdominal. Depois da cirurgia abdominal, a recuperação completa leva de 6 a 8 semanas, segundo o serviço de saúde do Reino Unido (em inglês). A alta costuma sair entre 1 e 4 dias nas vias vaginal e laparoscópica e em até 5 dias na abdominal.

Primeiros dias

A equipe estimula caminhadas curtas já no dia seguinte à cirurgia. Um pouco de sangramento e corrimento vaginal é esperado e pode durar até 6 semanas, em volume menor que o de uma menstruação. Em casa, observe a temperatura e o volume do sangramento.

Esforço, dirigir e trabalho

Evite carregar peso durante toda a recuperação. Para dirigir, a regra é esperar até conseguir usar o cinto sem dor e frear de repente com segurança, o que leva de 2 a 6 semanas. Os prazos mudam com a via e o tipo de trabalho; a liberação vem da equipe que operou.

Os prazos de 15 e 30 dias vêm de um protocolo de histerectomia laparoscópica publicado pela FEBRASGO; o de 6 a 8 semanas, do serviço de saúde do Reino Unido.

Relação sexual e banho

A relação sexual com penetração deve esperar cerca de 6 semanas ou até a consulta de revisão, segundo o Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca, hospital público de Portugal. O mesmo folheto pede para evitar banho de banheira, mar e piscina por 30 dias. No protocolo laparoscópico da FEBRASGO, a abstinência é de 40 a 60 dias, e a liberação só vem depois que o médico examina a cicatriz no fundo da vagina.

O que muda quando os ovários são retirados?

Retirar os dois ovários causa menopausa imediata, chamada de menopausa cirúrgica. Tirar só o útero encerra a menstruação, mas os ovários continuam produzindo hormônios. Segundo o Manual MSD, quando a menopausa chega antes da hora e não há reposição de estrogênio até cerca dos 51 anos, aumenta o risco de osteoporose, doença das artérias do coração, depressão e demência.

As opções de tratamento, sempre com orientação médica, são:

• Terapia hormonal só com estrogênio: quem não tem mais útero não precisa de progestogênio junto, segundo o Manual MSD.
• Estrogênio vaginal em baixa dose: para ressecamento e afinamento da vagina.
• Lubrificantes e hidratantes vaginais: ajudam no desconforto na relação sexual.
• Remédios sem hormônio: certos antidepressivos, entre outros, podem aliviar alguns sintomas.

A decisão sobre usar hormônio é tomada pela mulher junto com o médico, conforme a história de saúde de cada uma. Quando o hormônio é usado, a regra é a menor dose que controla os sintomas. O ressecamento vaginal tem guia próprio: atrofia vaginal.

A vida sexual e as emoções mudam depois da cirurgia?

Retirar só o útero não prejudica a vida sexual nem os hormônios, segundo um especialista da FEBRASGO. Quando os ovários saem e não há reposição, a menopausa cirúrgica pode afetar a saúde sexual, os ossos, o coração e o humor, como alerta a Associação Paulista de Medicina. O ressecamento vaginal é um dos efeitos e tem tratamento.

Sensação de perda e tristeza pode aparecer, e há risco de depressão, segundo o serviço de saúde do Reino Unido (em inglês). Em mulheres jovens que ainda desejavam engravidar, a cirurgia pode trazer um sofrimento emocional maior, segundo a Associação Paulista de Medicina. Se a tristeza durar semanas ou atrapalhar a rotina, procure a Unidade Básica de Saúde (UBS) ou a equipe que fez a cirurgia.

Quem tirou o útero ainda precisa fazer o preventivo?

Depende do tipo de cirurgia e do motivo. Mulheres que fizeram histerectomia total por razões que não o câncer do colo do útero não entram no rastreamento, segundo o Instituto Nacional de Câncer, o INCA. Quem manteve o colo do útero, na histerectomia subtotal, continua precisando dos exames, reforça o Manual MSD. Quem operou por câncer ou lesão pré-câncer segue o acompanhamento indicado pelo médico. Veja também os exames ginecológicos preventivos.

Como é a recuperação de outras cirurgias ginecológicas?

Cirurgias por laparoscopia e histeroscopia costumam ter recuperação mais rápida que as cirurgias com corte na barriga.

• Laparoscopia: é feita no hospital, geralmente com anestesia geral, e quase sempre dispensa pernoite. Pode causar dor na barriga, mas a volta às atividades normais costuma ocorrer em 3 a 5 dias, segundo o Manual MSD.
• Histeroscopia: uma câmera fina entra pela vagina até o útero. Às vezes é feita no consultório, mas em geral é feita no hospital, com anestesia geral.
• Retirada de miomas (miomectomia): pode ser feita por histeroscopia, laparoscopia ou corte na barriga. A maioria das mulheres consegue engravidar depois. Novos miomas podem crescer: cerca de 25% fazem histerectomia de quatro a oito anos mais tarde, segundo o Manual MSD.

Quando procurar atendimento?

Febre, sangramento forte, dor que piora e corrimento com mau cheiro pedem atendimento no mesmo dia, segundo o folheto do hospital público português. A trombose, um coágulo nas veias da perna, é mais frequente depois de cirurgias ginecológicas e causa dor e inchaço, segundo o Ministério da Saúde. Se o coágulo se soltar e for para o pulmão, é uma emergência.

No SUS, as Unidades de Pronto Atendimento (UPA 24h) atendem urgências a qualquer hora. Em emergência, o SAMU 192 atende por telefone, de graça.

Perguntas frequentes

A histerectomia causa menopausa?

Só quando os dois ovários são retirados. Nesse caso, a menopausa começa logo após a cirurgia, mesmo em mulheres jovens. Se os ovários ficam, os hormônios continuam sendo produzidos. Quem entra na menopausa antes da hora deve conversar com o médico sobre terapia hormonal, que costuma ser mantida até por volta dos 51 anos quando não há contraindicação.

Quanto tempo depois posso ter relação sexual?

Em geral, cerca de 6 semanas, e só depois da liberação na consulta de revisão. Esse prazo permite que o médico confira a cicatrização do fundo da vagina. Se houver ressecamento ou dor na volta, lubrificantes e tratamento com orientação médica ajudam.

Depois de tirar o útero, ainda posso engravidar ou menstruar?

Não. Sem útero, não há menstruação nem gravidez. Por isso, a histerectomia é indicada para quem não deseja mais engravidar. Quando há desejo de gravidez e o problema são miomas, a retirada só dos miomas, a miomectomia, pode ser uma alternativa. Converse sobre isso com o ginecologista antes da cirurgia.

Posso fazer exercícios físicos depois da cirurgia?

Caminhadas leves, sim, desde os primeiros dias e aumentando aos poucos. Exercícios puxados e peso esperam a liberação médica. Em um protocolo de cirurgia laparoscópica publicado pela FEBRASGO, a volta às atividades físicas ocorre em cerca de 30 dias.

Fontes

• Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO). Miomas: a importância de se discutir alternativas à histerectomia. febrasgo.org.br. Acesso em 24/09/2026.
• Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO). Histerectomia laparoscópica: padronizar para proliferar. febrasgo.org.br. Acesso em 24/09/2026.
• Instituto Nacional de Câncer (INCA). Detecção precoce do câncer do colo do útero. gov.br. Acesso em 24/09/2026.
• Ministério da Saúde. Trombose. gov.br. Acesso em 24/09/2026.
• Ministério da Saúde. UPA 24h. gov.br. Acesso em 24/09/2026.
• Ministério da Saúde. SAMU 192. gov.br. Acesso em 24/09/2026.
• Associação Paulista de Medicina (APM). Histerectomia: quando a remoção do útero é necessária e quais problemas ela pode trazer para a saúde física e mental. apm.org.br. Acesso em 24/09/2026.
• Manual MSD Versão Saúde para a Família. Miomas uterinos. msdmanuals.com. Acesso em 24/09/2026.
• Manual MSD Versão Saúde para a Família. Exames e procedimentos ginecológicos. msdmanuals.com. Acesso em 24/09/2026.
• Manual MSD Versão Saúde para a Família. Menopausa. msdmanuals.com. Acesso em 24/09/2026.
• Manual MSD Versão Saúde para a Família. Menopausa precoce. msdmanuals.com. Acesso em 24/09/2026.
• Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca (Serviço Nacional de Saúde de Portugal). Cuidados pós-operatório da histerectomia. hff.min-saude.pt. Acesso em 24/09/2026.
• Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Hysterectomy: recovery. nhs.uk (em inglês). Acesso em 24/09/2026.